栃木県小山市犬塚8-7-8
パセオハピネス222号室

慢性肩こり

慢性肩こりとは?

首から肩、肩甲骨あたりにかけて生じるにぶい痛み、だるさ、重たいのような症状が長期間続くことをいいます。

慢性肩こりは正式な病名ではありません。肩は頭と両腕を支えているため、普段何気なく生活しているだけでも負担がかかりやすい場所です。日本人は特に肩や首が欧米人よりもがっちりしていないので肩こりが起こりやすいと言われています。

女性が感じる自覚症状の第一位が肩こりで、男性も第二位となるくらい肩こりは日本人の国民病といえます。

 

このような症状はありませんか?

  • 首のつけ根から肩にかけて筋肉が張る
  • 首、肩、肩甲骨まわりがゴリゴリに凝っている
  • 背中まで痛くなり、腕までしびれる
  • 肩が凝りすぎて頭痛、吐き気がある
  • 姿勢が悪く、猫背である
  • 痛み止めが手放せない

その慢性肩こり、栃木県小山市の「整体院 良-YOSHI-」が根本改善します!

慢性肩こりの状態は首から肩についている筋肉、僧帽筋や肩甲挙筋が引っ張られて緊張している状態です。

メカニズムとして肩こり→首こり→頭痛という流れで症状が起こってきます。そして肩こりのポイントは『肩甲骨』です。肩甲骨の位置が悪いので、首から肩についている筋肉を押してマッサ-ジをしても症状の改善は望めません。僧帽筋、肩甲挙筋の引っ張られている場所をマッサ-ジしてもその時は気持ちが良いですが根本原因の解決にはなりません。

マッサ-ジは一時的な解消にしかなりません。そして、肩こりを引き起こし引っ張っている筋肉がいます。筋肉を引っ張っている原因を取り除くことで根本的に解消していきます。

当院の慢性肩こりの治療について

当院の慢性肩こりの治療は、症状が出ている場所を押すことはせずに、肩こりを引き起こしている原因の筋肉に刺激を入れていきます。ストレッチよりも短時間でさらにピンポイントで刺激を入れていく手技になります。ピンポイントで筋肉にアプロ-チをするので効果的に痛み、辛さを消すことになります。

肩こりを解消するために一体どこを押していくのかを説明していきます。

特にポイントとなる3つの筋肉を紹介します。

 

『大胸筋』『広背筋』『前腕の筋肉』の筋肉です。

この3つの筋肉をメインに施術をしていきます。肩こりの原因を引き起こしている筋肉を柔らかくして、原因を取り除くことで根本的に解消していきます。

肩甲骨の位置を悪くしている原因(猫背にしている)の大胸筋が硬くなることによって、肩が前に出てきて巻き肩、猫背になり肩が下がってしまい首から肩についている筋肉が引っ張られてしまい肩こりになります。

痛い場所やその周辺の筋肉を押してマッサ-ジをすればその時は気持ちが良いですが根本原因の解決になりませんし、一時的な解消にしかなりません。もしくはさらに悪化させてしまう可能性もあります。

慢性肩こりで辛い、痛い思いをされてる方は一度ご相談下さい。

当院は慢性肩こりの治療に強い栃木県小山市の整体院です。

栃木県小山市で慢性肩こりでお悩みの方は、今すぐご予約・お問い合わせください。

電話:0285-38-8241
メールフォーム:https://seitaiin-yoshi2020.com/contact.html
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